Проверьте себя! Думаете, вы знаете, как правильно взвешиваться? Я тоже так думала. А что тут сложного? Встала, взвесилась, расстроилась… Оказывается, даже в этом нехитром деле есть своя наука. Ниже перечислю 7 самых распространенных ошибок, которые мы допускаем, когда измеряем свой вес на весах. 1. Взвешивание каждый день. Почти все, кто взвешивается каждый день, знают, что в течение недели вес болтается туда-сюда. Ничего, кроме расстройств, в итоге такие замеры не приносят. Поэтому эксперты рекомендуют взвешиваться раз в неделю...