Кругом говорят о том, что стоит только захотеть и все цели будут достигнуты, но как, и когда это сделать, если в конце тяжелого дня наступает упадок сил, апатия и все это вкупе с депрессией? В такие моменты мы говорим себе "Я уже ничего не хочу" Лишь бы до кровати добраться" Из-за работы, учебы, стрессов и того прочего, нам порой и правда ни до чего нет дела. Для начала нужно собраться с мыслями и выделить в свободный день 15-20 минут свободного времени, чтобы вас не отвлекали внешние факторы. Это...