Пожалуй, нет того человека, который бы не знал о том, что в организме задерживается вода, поэтому в первые дни сидения на диете и активных тренировок мы худеем больше всего – но не за счёт «топки» ненавистного жира, а за счёт выведения из организма лишней влаги...

Отёчность – это то, с чем хотя бы несколько раз за жизнь сталкивался каждый взрослый человек. Причём иногда отёчность носит явный, а иногда скрытый характер. Давайте начнём с явной отёчности – лицо становится округлым, пальцы (иногда конечности) раздуваются, внутри тела как будто присутствует малообъяснимое «распирающее давление». Чаще всего такая форма негативных изменений происходит после каких-то неполезных и разрушительных явлений – весёлая вечеринка с переизбытком алкоголя, откат формы после болезни, приём лекарственных препаратов с эффектом задержки воды и многое другое...