Сводит ноги судорогой — что же это означает и что делать? Как вылечить это неприятное состояние и не допустить его в будущем? Многим из нас прекрасно знакомо это неприятное ощущение — судороги в ногах. В этом случае говорят «ногу свело», хотя это — самые настоящие судороги. Обычно появлению этого неприятного явления предшествует тяжесть в ногах, отечность, боль, а сами по себе судороги в ногах — чаще неожиданные и заканчиваются так же быстро, как и начались. Довольно часто они бывают при переохлаждении и ношении неудобной обуви — особенно туфель на высоких каблуках...

Сводит ноги, сводит мышцы на ногах, появляются судороги и это стало для вас нормой? Тогда я спешу вам помочь позабыть об этом недуге и избавиться от мышечных спазмов эффективным и простым способом. Еще советы по тренировкам и питанию публикую на канале в Телеграм Я полагаю большинство людей сталкивалось с этим явлением, а кто-то живет с этим постоянно, но ничего не делает по какой-то причине. Так быть не должно! На самом деле причин может быть много, однако базовых всего несколько – плохое питание и физические нагрузки, вернее их отсутствие...