фт ммолфм

Клетчатка и где ее искать 🔎 Клетчатка — это пищевые волокна из растительных продуктов, которые помогают нашему организму правильно работать и очищаться. Суточная норма клетчатки — 25-35 г, (https://www.researchgate.net/publication/376401068_Kletcatka_-_opisanie_polza_vlianie_na_organizm_i_lucsie_istocniki) но в некоторых случаях она нужна в большем количестве: 🥦 При медленном пищеварении и зашлакованности организма. Клетчатка действует как губка, выводя холестерин, токсины и продукты обмена...