Вы когда-нибудь задумывались, почему после разговора о новом телефоне вам тут же начинают показывать рекламу смартфонов? Или почему карты знают, где вы были вчера вечером? Это не магия — это система тотальной слежки, и вот как от нее защититься. По данным Роскомнадзора, в России ежедневно генерируется свыше 25 петабайт пользовательских данных. Это эквивалентно 5 миллионам фильмов в HD-качестве. И львиная доля этой информации — результат слежки через: «Среднестатистический россиянин «светит» свои...

Почему вы топчетесь на месте, даже зная, что делать? Мозг любит уют привычек, но это не лень, а система. Разбираем, как она работает, и учимся вырываться без надрыва — шаг за шагом. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что снова откладываете важное дело? Цель ясна, план есть, а вы всё равно застреваете — как машина в грязи. Это не просто слабость характера, а хитрая игра мозга, который обожает стабильность больше, чем вы сами. Сегодня я разберу, почему мы вязнем в рутине, как я сам с этим боролся и что можно сделать, чтобы вырваться — без пафоса и пустых обещаний...