Когда движение — это просто остаться на том же уровне Вы знаете эти идеальные дни, когда все получается? Просыпаешься с энергией, делаешь все запланированные упражнения, чувствуешь прилив сил и гордости за себя. Такие дни как конфетка, и хочется, чтобы они были всегда. Но они не бывают всегда. Приходят другие: вялые, тяжелые, когда каждое движение дается через силу, а план, который вчера казался легким, сегодня выглядит неприступной горой. Раньше я в такие дни либо ломал себя через колено, ненавидя каждый момент, либо злился на себя и бросал все, считая это поражением. Мне потребовалось время, чтобы понять простую вещь: наше состояние — это не прямая линия, ведущая вверх...