Витамин Е - группа веществ, одно из действий которых направленно на репродуктивное здоровье Виды Как я уже писала выше это группа веществ, которая делится на: Токоферолы активнее, чем токотриенолы. Когда смотрите на состав витамина, обратите внимание как обозначается токоферол: d-альфа-токоферол (натуральный), dl-альфа-токоферол (синтетический). Натуральный проявляет максимальную активность. Функции Основная - поддержка репродуктивной функции , ведь в переводе с греч. tokos - потомство, phero...

На сегодняшний день уже доказано, что к категории «витамин Е» относится не одно, а целая группа жирорастворимых соединений. Пока открыто восемь 8 разновидностей этого вещества: альфа-токоферол, бета-, дельта- либо гамма-токоферол, а также альфа-токотриенол, дельта-, бета- и гамма-варианты. Все они нерастворимы в воде, но хорошо растворяются в жирах, обладают аналогичными антиоксидантными функциями в организме, только содержатся в разных продуктах питания. Наиболее подходящей формой витамина Е, покрывающей все потребности человека, является альфа-токоферол...