Мы проводим во сне около трети своей жизни. Кто-то считает, что «сон для слабаков» и старается больше бодрствовать, кто-то черпает вдохновение из снов, а для кого-то сон - облегчение. А кто-то боится ложится спать, так как во сне могут поджидать кошмары… Совершенно точно одно - без сна мы не можем. Хотя кто-то и относится ко сну пренебрежительно, гигиена сна сильно влияет на наше самочувствие. Сон дан нам для восстановления. То есть в норме человек после сна просыпается отдохнувшим и свежим. Однозначно одно - качество сна значительно влияет на наше физическое и ментальное здоровье...

Сны могут быть приятными, страшными, интересными, странными, абсурдными… У них собственная логика, они наполнены абстракциями и физически невозможными сценариями. В то же время, ночью может присниться какая-нибудь обыденность, вроде похода в магазин или влажной уборки пола. Сны всегда завораживали людей, и те пытались хоть как-то объяснить их. Древние греки считали их посланиями богов и умерших предков. Китайцы того же периода истории воспринимали их схожим образом и старались усмотреть в них пророчества о будущем...