Зачем нужен протеин? Протеин – одна из самых известных пищевых добавок для спортпита. И хотя многие слышали про этот продукт, не все до конца разбираются в его свойствах и влиянии на организм. Зачастую протеин ошибочно относят к искусственным, химическим продуктам, не догадываясь, что его производят из обычного молока. Протеином можно заменить мясо и другие натуральные белковые продукты, и он не является анаболиком. Протеин относится к белковым пищевым добавкам, необходимым при серьезных занятиях спортом...

Протеин – представляет собой сухой белок – как правило, молочный, яичный или растительный, состоящий из множества аминокислот, участвующих во всех процессах жизнедеятельности нашего организма. Помните, что все наши клетки состоят из белка и в нем нуждается практически все в нашем организме - мышцы, связки, кожа, волосы, ногти. Белок помогает восстановиться после травм, тренировок, способствует развитию мышц, поддерживает иммунитет. По факту, это содержится в нашей каждодневной еде – в мясе, твороге, яйцах...