Что такое память? Память – одна из самых долговременных и фундаментальных наших способностей. Мы храним воспоминания о событиях детства и в глубокой старости, даже если события произошли 80 и более лет назад. Случайное слово или запах может воскресить в памяти, казалось, давно забытые черты лица, имя, мелкие подробности родительского дома или пейзажа, которым мы любовались всего пару минут в далёком прошлом. Хосе Падилья и потеря памяти Не будет ошибкой сказать, что память – не просто важный аспект психики, она определяет нашу индивидуальность...

С одной стороны – глупый вопрос, с другой – мало кто сможет на него ответить за пару секунд. Если говорить прямо – благодаря памяти человек способен сохранить свою личность. Просто задумайтесь: не будь у человека(в смысле homo sapiens) столь развитой памяти, мы бы не имели возможности вспоминать какие-то события из прошлого, эмоции, опыт – все то, что в течение долгого времени формирует в нас личность. Если не тренировать память, конечно, вы не деградируете до неандертальца, но лучше все-таки периодически уделять время некоторым упражнениям...