❗️ Часто врачи выдают рекомендацию «носите», не объясняя: В этой статье разберём: Психологически бандаж даёт чувство безопасности. Он как будто «держит» сустав — и кажется, что без него всё развалится. Но это ощущение обманчиво. 📌 Бандаж — это инструмент. А не костыль на месяцы вперёд. Переносить на него всё восстановление — всё равно что держаться за перила, боясь сделать шаг по лестнице. Пока вы держитесь — вы не идёте. 🟢 В период острой фазы — первые дни и недели после травмы или операции: 🟢 В момент выполнения упражнений — если врач/реабилитолог это рекомендовал...

Беременность — счастливое и волнующее время, которое требует от женщины повышенного внимания к своему здоровью. У многих будущих мам появляется боль в спине, пояснице, усталость и дискомфорт. Всё это — следствие растяжения связок, увеличения веса живота и изменения центра тяжести. Чтобы облегчить процесс вынашивания ребёнка, оказать поддержку телу для разгрузки спины, позвоночника, малого таза назначают утягивающий пояс или бандаж. У многих возникает вопрос, как выбрать бандаж при беременности, какие есть показания и противопоказания, разберем подробнее в этой статье...