Если вы или ваши близкие заболели, воспользуйтесь моими советами врача и медицинского клинического психолога, которые помогут вам максимально быстро поправиться. Это касается любых проблем, начиная с банальной простуды и заканчивая чем-то тяжелым и опасным для жизни. Совет №1 Постарайтесь успокоиться и понять, что любой даже самый страшный диагноз - это не приговор, а некое заключение. Диагноз- это описание проблем в организме, необходимое для выхода из кризисной ситуации. Когда есть диагноз, есть и пошаговый план лечения...

Советы в эпидсезон. В Тюменской области наблюдается снижение заболеваемости ОРВИ и гриппом, однако эпидсезон еще высокий. Врач-терапевт Дина Макарова рассказала, что поможет быстрее выздороветь. «Не смотрите сериалы допоздна, хороший сон повышает эффективность иммунных клеток, что ускоряет выздоровление. Помните, вы переносчик вируса до полного исчезновения симптомов болезни, поэтому в этот период старайтесь меньше обниматься — не заражайте близких», — прокомментировала специалист «КП-Тюмень». Забудьте о трудовых подвигах, при первых признаках следует уйти на больничный...