Привет, дорогие мои читатели! Меня зовут Елена Хардина - фитнес-тренер, консультант по питанию, детокс-специалист. Когда мне задуют вопрос про голод, то мне становится интересно, а что явилось поводом у человека задать мне этот вопрос. К примеру, Безопасно голодать можно до 72 часов. Всё что свыше этого времени наносит ущерб нашему телу. Организм начинает жить за счёт собственных ресурсов и первыми в ход идут мышцы...

Приветствую всех, кому надоели голодные диеты и мимолетные результаты! Приветствую всех, кто готов изменить свою жизнь в лучшую сторону! Закон сохранения энергии никто не отменял: энергия не может появляться из ничего и пропадать в никуда. И как ни удивительно, закон сохранения энергии имеет важное значение для всех, кто хочет похудеть. Почему? Потому что для функционирования каждому человеку необходима энергия. И эту энергию мы получаем из пищи. И тут на сцену выходит закон сохранения энергии. Если...