Человек давно не верит, что способен что-то изменить: не ищет новую работу, терпит плохие отношения, не пробует ничего нового. Со стороны кажется, что он просто ленится. На самом деле он будто разучился действовать. Это выученная беспомощность. Выученная беспомощность — это состояние, в котором человек перестаёт пытаться что-то менять, потому что усвоил из прошлого опыта, что от него всё равно ничего не зависит. Это не лень и не слабость характера, а усвоенная реакция, которую можно развернуть обратно...