Выпадение волос у женщин — проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Причины могут быть разными: от гормональных колебаний и стресса до неправильного питания. Однако довольно часто истончение и ломкость волос связаны именно с нехваткой определённых витаминов и минералов, которые участвуют в росте и укреплении волос. Когда организм недополучает необходимые вещества, волосяные луковицы становятся ослабленными, рост замедляется, а выпадение усиливается. Чтобы эффективно справиться с этой...

«Пропейте курс витаминов — и волосы перестанут выпадать». Такой совет легко услышать от знакомых, увидеть в рекламе и в комментариях под статьями. Но витамины от выпадения волос работают только в одном случае: когда в организме действительно есть подтверждённый дефицит. Если его нет, добавки не остановят выпадение, а иногда могут и навредить. Разберём вопросы, которые пациенты задают на приёме чаще всего. Волос — не отдельный орган, а часть организма, и его рост зависит от общего состояния. Если какого-то нутриента действительно не хватает, фолликул может ослабнуть, и выпадение усиливается...