Хочу предложить вам интересную практику, которая, кому-то из вас может показаться необычной и даже пугающей. Но должен предостеречь, что к этому ритуалу следует подходить с большой осторожностью, и быть готовым к различным неожиданностям в процессе его выполнения. Всем нам известно, что внутри нас живет альтернативная личность, наше «второе я» (alter ego). Это не кто-то посторонний, это часть нас самих – наша Душа. Мы способны её слышать, вести с ней диалог, она может нас предостерегать и давать советы...

Многие люди прикладывают усилия к своей внешности, надеясь таким образом изменить то, как их воспринимают другие. Я, например, не исключение. Красота часто воспринимается как один из самых приятных аспектов жизни. Многие люди прикладывают значительные усилия к своей внешности, надеясь таким образом изменить то, как их воспринимают другие. Женщины, как правило, сообщают о более высоком наблюдении за своим телом и о большей неудовлетворенности телом, чем мужчины. И к тому же более чувствительны к...