3042 читали · 4 года назад
"Ем, даже когда особо не хочется": есть ли выход?
Одна девушка однажды спросила диетолога: «Ем, когда не хочется, что мне делать?». «Не есть!» - лаконично ответила врач. А потом дала девушке массу полезных рекомендаций. Проблемы с едой? Пора к психологу Отношения с едой – это отношения с собственной матерью. И вот почему. Вкусная еда заменяет недолюбленным матерями людям ласку и внимание. Таким способом человек, имеющий проблемы с матерью, решает свою задачу, избавляясь от боли на время. Подобно тому, как без материнской любви не может сформироваться полноценная личность, без еды не может прожить человек...
2 недели назад
Почему "все время ем" и как не срываться по сладенькому
Сегодня отвечала на пронзительный вопрос: все время ем, не могу остановиться, а близкие обижают, стыдят, унижают меня. Как прекратить есть и набирать вес?! Но сначала не об этом куске горя, а о тысячах тех, кто начинает новую диетическую жизнь с понедельника и заканчивает ее максимум к среде, не в силах противостоять соблазну еды. Потребность в жирной, сладкой пище связана с внутренней тоской и неустроенностью В начале XX века журнал Newsweek написал, что потребность в жирной, сладкой, углеводной пище связана с внутренней тоской и неустроенностью...