Почему мы устаем, даже если ничего не делаем: про скрытое напряжение и эмоциональное выгорание Приветствую вас! Я, Ярослава, практикующий психолог, и хочу сегодня поговорить о состоянии, с которым ко мне приходят многие клиенты: постоянная усталость и чувство опустошенности. «Я ничего не делаю, но устал», — говорят они. И это не лень, а реальная, выматывающая усталость. Откуда она берется и почему с этим сейчас сталкивается так много людей? Часто усталость — это не результат физической или даже активной умственной работы, а следствие скрытого напряжения...

Правильный переход контрольно-следовой полосы – это очень серьёзный вопрос и подходить к нему надо с большой ответственностью. Особенно новичкам. В предыдущей статье я рассказывал о применяемой обуви, но есть еще несколько моментов, на которые надо обратить внимание. Потому что обувь обувью, но не всегда её удается приобрести или изготовить. Дело в том, что на КСП, при ее переходе, остаются следы и по ним пограничники могут вычислить направление движения нарушителей границы, поэтому задача каждого уважающего себя нарушителя – сбить их с толку...