Каждый из нас сталкивался с воспалением. Покраснение, отёк, боль, жар — знакомые симптомы после ушиба, пореза или простуды. Мы привыкли считать воспаление временной реакцией организма на травму или инфекцию. Но что, если я скажу, что воспаление может жить в вашем теле годами — незаметно, без боли, но с разрушительной силой? Это не гипотеза. Это научный факт: хроническое низкоградиентное воспаление — ключевой фактор, лежащий в основе большинства "цивилизационных" заболеваний: от диабета и ожирения до сердечных приступов, рака, депрессии и болезни Альцгеймера...

Хроническое воспаление — это не только боль и отёки. Иногда оно маскируется за усталостью, изменениями кожи или даже проблемами с памятью, и вы можете даже не подозревать, что организм борется с невидимым врагом. В этой статье мы расскажем о признаках хронического воспаления, которые чаще всего остаются незамеченными, но сигнализируют о серьёзных сбоях в вашем здоровье. Понимание этих симптомов поможет вовремя обратиться к врачу и сохранить качество жизни. Вы когда-нибудь замечали, как вдруг начинает...