Воркаут (Workout) — это тренировка со своим весом, с использованием легкодоступного уличного инвентаря, направленная на укрепление здоровья и пропаганду здорового образа жизни среди населения. Что такое ВОРКАУТ — определение, значение простыми словами. Простыми словами, Воркаут — это тренировки на все группы мышц, которые проводятся на улице на спортивной площадке и представляют собой акробатические упражнения на турниках — различные подтягивания, отжимания, приседания, тренировки пресса. Пока этот вид спорта не является олимпийским...

Здоровый образ жизни сейчас максимально популярен и этот фактор влечет за собой установку воркаут площадок повсеместно. Где лучше всего ее ставить? Какой материал использовать? Какие требования от государства необходимо учесть? Обо всем по-порядку. Сначала разберемся с определением. "Workout" в переводе дословно означает тренировка. Зарядка или полноценный фитнес на свежем воздухе. Такой способ поддержания здоровья имеет немало плюсов: не нужно платить за тренажерный зал, так как пользуются ими...