Воркаут-площадка — это открытая спортивная зона для упражнений с собственным весом: турники, брусья, шведские стенки, рукоходы, параллельные и наклонные скамьи. Тренироваться здесь могут и подростки, и взрослые, и пожилые люди. Абонемент не требуется, поэтому такие зоны удобно размещать во дворах, парках и у школ. Регулярные занятия на свежем воздухе укрепляют здоровье, улучшают самочувствие и помогают бороться с гиподинамией. Площадки создают местные сообщества, повышают мотивацию и дают безопасное...