Криокапсула или кратковременный (5–10 секунд) прием холодной ванны или душа (растирание, криокомпрессы и прочее). Боль в спине при диагнозе «грыжа позвоночника» возникает не из-за компрессии спинномозгового нерва или его корешка, как принято считать, а из-за спазма околопозвоночных мышц в зоне грыжи. С этим могут спорить разве что нейрохирурги, заинтересованные в операциях по удалению грыж позвоночника, и врачи, «заточенные», как сейчас говорят, на лекарственную терапию болей в спине. Большая...