Когда не рано, но и не поздно — оптимальный возраст, готовность и важные нюансы РедактироватьМобильная анимацияДобавьте описание Рано или поздно практически каждый родитель задаётся вопросом: «Когда лучше отдать ребёнка в детский сад?» Одни делают это уже в 1,5 года, другие тянут до 4–5 лет, опасаясь, что малыш не справится с новой обстановкой. Но как понять, что время пришло, и на что ориентироваться — на возраст или на особенности развития конкретного ребёнка? В этой статье мы разберёмся, какой...

Пришла интересная идея для статьи. Дело в том, что недавно я серьёзно заинтересовалась своим здоровьем. Это не было ни с чем связанно. Просто это показалось мне целесообразным. Так вот, начну делиться инсайтами, которые я внедряю в свою жизнь. Сегодняшний будет посвящён режиму. Вы знали, что в 6.30 утра в нашем организме начинает вырабатываться кортизол. Кортизол - это гормон стресса. Он вырабатывается в нашем теле для того, чтобы предупредить об опасности. Мы перестаём логически думать, направля все наши силы на выживание. Но такие реакции вырабатываются, когда мы чувствуем угрозу. Но гормоны...