Кофе давно стал неотъемлемой частью утренних ритуалов взрослых. А что делать, если ребёнок проявляет интерес к этому ароматному напитку? Можно ли детям употреблять его и с какого возраста это безопасно? Разбираемся, основываясь на мнениях педиатров и диетологов. Кофеин стимулирует нервную систему, повышает бодрость и концентрацию. Однако организм детей гораздо чувствительнее к его воздействию. Даже небольшое количество может вызвать учащенное сердцебиение, тревожность, проблемы со сном и повышенную возбудимость...