"Песня "Еще одни упавший вниз" это пародия на вас самих?"
Анатомия больших плеч: почему 30 градусов лежа лицом вниз – это рецепт шарообразных задних дельт
Задние дельты. Слабый задний пучок дельтовидной мышцы — это не просто эстетическая проблема. Это функциональная «катастрофа». Это покатые, сутулые плечи, которые визуально крадут сантиметры у ширины и толщины спины...