После 50 лет гормональный фон изменяется не только у женщин, но и у мужчин. Снижается выработка тестостерона и других жизненно важных веществ. Это заметно сказывается на состоянии здоровья и самочувствии представителей сильного пола. Чтобы сохранить мужскую силу и бодрость, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Рассмотрим лучшие зарубежные и российские средства. По материалам сайта «МаркаКачества»: 10 лучших витаминов для мужчин после 50 лет Рейтинг (2023): 4.57 Учтено 4388 отзывов...

Спортивная добавка — это наш помощник для достижения результатов, а не замена питания, тренировок и сна. Также не следует путать БАД с "химией" запрещенными препаратами. Невозможно за месяц, с помощью 2 кг протеина набрать 2 кг сухой мышечной массы. К сожалению, это так не работает. Силовые тренировки и сбалансированное питание являются двумя наиболее важными факторами для успешного набора мышечной массы. Если один из них выпадает, не удивляйтесь, что ваши результаты будут менее чем удовлетворительными...