Как навести порядок в голове и в жизни/КАК ЖИТЬ В КАЙФ И ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ/ Уборка хаоса
Что делать, если в голове пусто, а контент нужен каждый день?
Контент сегодня — не только профессия, но и способ коммуникации, самопрезентации, даже мышления. Если вы предприниматель, специалист или ведёте проект — вы точно сталкивались с ощущением: “Идей нет. Всё уже было. Где брать вдохновение?” У меня эта боль была острой. Я не из тех, кто превращает каждый обед в сторис, а каждую мысль — в пост. Но чувствовала, что вокруг полно инфоповодов, просто я их не ловлю. В какой-то момент я решила: пусть хотя бы ИИ помогает. Сначала сделала простой сценарий в Make:...
В голове пустота
Чувство пустоты, ощущение, что ваши мысли и эмоции пусты и безжизненны, является распространенным симптомом тревожного расстройства, в том числе тревоги и панических атак, генерализованного тревожного расстройства, социального тревожного расстройства и обсессивно-компульсивного расстройства. В этой статье объясняется связь между тревогой и ощущением психологической и эмоциональной пустоты. Чувство пустоты – описание общих симптомов Этот симптом часто описывается как: ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ В ЦЕНТР «ФАРВАТЕР» Есть много способов, которыми тревога может вызвать эмоциональное оцепенение...