По официальной статистике Роспотребнадзора за последний год, в России курит около 23% населения. И хотя правительство регулярно заявляет о том, что количество курильщиков снижается, − эта проблема все еще остается очень острой. И, возможно, именно эта статья станет для вас отправной точкой в борьбе с этой вредной привычкой. Сова всегда рада новым друзьям - подписывайтесь, если будет интересно! Первый день без сигареты Уже через 20 минут после последней сигареты у вас нормализуются пульс и давление...
Колхозники, привет) Бросить курить - это не только благодарный шаг для вашего здоровья, но и важное решение, которое сразу начинает положительно влиять на ваш организм. В этой статье я расскажу, что происходит с организмом после бросания курить. На личном примере) Предлагаю посмотреть на тему с двух ракурсов: общая информация и изменения в организме по дням. В конце статьи поделюсь тем, что мне действительно помогло отказаться от курения. Общая информация: 1. Улучшение работы органов дыхания: одна из главных проблем курения - это ухудшение функции легких...