Врач-эндокринолог Олеся Бруслик рассказывает, в какое время и как принимать витамин Д, до или после еды и про другие тонкости, которые сделают его действие максимально эффективным и безопасным. UPD: Первая версия статьи была опубликована в январе 2018 года. А в начале лета 2019 года многие издания вышли с текстами о том, что польза витамина D для здоровья сильно преувеличена (в частности, в контексте профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета 2 типа и предотвращения переломов), а...

Говорят, что витамины «Берокка Плюс» улучшают концентрацию, внимание и работоспособность. У витаминов даже есть рекламный слоган: «Когда эффективность — ваша цель». «Купрум» не смог пройти мимо такого заявления и взялся за разбор витаминного комплекса. Что такое витамины «Берокка» и кому их продают «Берокка Плюс» — комплекс из нескольких витаминов и минералов, который производят во Франции. Кажется, импортное — значит хорошее, но знаменитый фуфломицин «Оциллококцинум» тоже придумали там. Страна производства не играет большого значения...