Каждому, кто когда-либо принимал решение о необходимости расставания с избыточным весом, известно правило: чтобы худеть, нужно поменьше есть и побольше двигаться. Нередки случаи, когда борец с жировыми отложениями ходит в тренажерный зал и считает калории, а заметного результата нет. Как быть? Оптимальный вариант – «подстегнуть» процесс жиросжигания, к примеру, начав принимать никотиновую кислоту для похудения. Что такое никотиновая кислота Данный термин не имеет отношения к курению и является одним из наименований витамина В3 (он же – витамин РР, или ниацин)...

Витамин РР - для чего он нужен организму Витамин РР или никотиновая кислота оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает углеводный обмен, способствует более быстрому заживлению ран, снижению уровня холестерина в крови, улучшению состояния кожи, волос и ногтей, нормальной работе сердечно-сосудистой и нервной систем, выведению из организма вредных веществ. Симптомы недостатка...