Мы с детства знаем: чтобы кости были крепкими, нужно пить молоко и есть творог. Кальций – это наше все. С возрастом мы начинаем послушно принимать добавки кальция и модный витамин D3, надеясь защитить себя от остеопороза и переломов. Но вот пугающая статистика: несмотря на повальное увлечение добавками, количество переломов шейки бедра не снижается. Более того, врачи бьют тревогу: у людей, активно принимающих кальций, часто обнаруживают другую страшную проблему – кальцификацию сосудов. Кальций, вместо...