Глютамин Это одна из двадцати аминокислот, участвующих в построении белков в организме человека. Эта аминокислота является заменимой. Это значит, что она может синтезироваться самим организмом. Но во время усиленных физических нагрузок, болезней и стрессов(в том числе силовых тренировках) некоторым частям организма необходимо так много глютамина, что организм с этим не справляется. Поэтому спортсмены принимают глютамин как дополнение к рациону питания, что бы повысить его содержание в организме Действие глютамина на организм...

Глютамин 🧬 — это аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья организма 🩺. Она не только помогает в восстановлении после интенсивных тренировок 🏋️‍♂️, но и поддерживает иммунную систему 🛡️, что делает её незаменимой для спортсменов и активных людей 💪. Давайте разберемся, зачем глютамин нужен и как его правильно принимать 📋. Как глютамин помогает организму? 🏋️‍♂️ Глютамин — это условно незаменимая аминокислота, которая присутствует в больших количествах в мышцах. Во время...