На полках iHerb и в российских магазинах спортпита витамин D от NOW Foods встречается в четырёх вариантах — 1000, 2000, 5000 и 10 000 МЕ. Уже сам факт такого разброса дозировок говорит о главном: универсального «правильного» витамина D не существует, и выбор конкретной баночки без понимания своей ситуации — это в лучшем случае угадывание. NOW Foods — крупный американский производитель БАД с давней историей на рынке, выпускающий витамин D3 в форме мягких капсул (софтгелей) с холекальциферолом. Формула проста: масляный раствор витамина D3 в желатиновой оболочке, без сложных добавок...

Витамин D – одна из самых популярных пищевых добавок. Многие люди принимают его ежедневно, дефицит витамина D распространен и вызывает серьезную озабоченность. Все знают, что это питательное вещество помогает усвоению кальция, улучшает здоровье костей, укрепляет иммунитет. В этой статье раскроем ещё 10 свойств, о которых вы не знали Разберём подробно, для чего нужен витамин D, и как именно его принимать. Что такое витамин D? Витамин D – жирорастворимый витамин, который выполняет множество функций...