По свету ходит чудовищное количество лживых домыслов, а самое страшное, что половина из них – чистая правда. Так говорил когда-то У. Черчилль. Про витамин D сейчас тоже ходит много домыслов и небылиц. Хуже всего, что даже врачи пока не пришли к единому мнению относительно всех аспектов использования этого вещества. В интернете, и даже на специальных медицинских сайтах тоже немало противоречивой информации. Я постараюсь рассказать о тех аспектах, касающихся витамина D, которые не подлежат сомнению, и приносят отчётливую пользу...

Простите, я ошибался! Или нет? Последние пару недель активно обсуждаются новые (уже ставшие хайповыми) рекомендации по витамину D от Мирового эндокринологического сообщества, в которых указано, что большинству витамин D (якобы) БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН. Многие врачи, которые невнимательно читали рекомендации, уже поспешили заявить у себя блогах, что теперь витамин D большинству взрослых принимать и сдавать не имеет никакого смысла, про анализ можно забыть, а получать витамин D нужно от солнца и из селёдки...