Январь 2026 для Весов — это месяц, когда жизнь начинает смещать фокус с внешнего на внутреннее. Не на карьеру и не на гонку за результатом, а на то, где и с кем вам по-настоящему спокойно. Этот месяц словно возвращает вас к фундаменту: дому, семье, внутреннему состоянию, ощущению безопасности. Январь ощущается насыщенным и значимым. Он не даёт расслабиться, но и не требует резких шагов. Скорее — мягко, но настойчиво подталкивает к пересборке. У Весов может появиться чувство, что: Это не случайно...

Шестнадцать недель могут показаться не такими уж длительными, но вы можете изменить свой внешний вид и самочувствие даже за это короткое время. Мы расскажем, сколько веса вы можете сбросить за четыре месяца и как это сделать. Когда дело доходит до потери веса, многие люди являются чемпионами по прокрастинации. Они говорят что-то вроде: «Я сяду на диету в следующем месяце» или «Я начну худеть с 1 января». К сожалению, откладывать дела на потом — это хороший способ никогда не начинать. И чем дольше вы откладываете начало пути к похудению, тем больше работы вам придется проделать...