Предыстория. У меня долгие годы были проблемы с лишним весом, которые заключались, по сути, в неподконтрольном аппетите. На фото ниже - это я, с разницей в полтора года: Слева - во мне под 130 кг, справа - 80 кг. Нет, я не худел в течении полутора лет, 50 килограмм я сбросил примерно за 6 месяцев. Отправной точкой стало начало февраля 2017 года. Тогда я был примерно таким: Помимо отвратительного внешнего вида, моя жизнь сопровождалась кучей проблем: отвратительный храп с периодическими остановками...

Уже скоро год, как я начала сбрасывать вес. И каждую свою похудательную неделю я анализирую. Хочется понимать, в правильном ли направлении я двигаюсь. Но иногда изменения веса не поддаются никакой логике. Приветствую вас. Меня зовут Анна. Худею с веса 130 кг. Минус 28.9 промежуточный результат. Налаживаю отношения с едой, привожу в порядок голову, договариваюсь с собой. Знала бы, что похудение такой увлекательный аттракцион, начала бы раньше). Присоединяйтесь. Вчерашние тарелочки. Я всё экспериментирую с овсяноблином...