Перевод Сергея Струкова. Из года в год интерес к вариабельности сердечного ритма (ВСР) возрастает, в т. Ч. В связи с развитием технологии и улучшением нашей способности быстро и надежно измерять его при помощи смартфона...

Всем привет! Наше сердце может говорить с нами – важно только его правильно услышать. Сегодня, когда доступно много различных гаджетов и приложений, технологии помогают нам получать обратную связь от организма. Что такое изменчивость сердечного ритма? Это маркер, оценивающий вариативность промежутков между ударами сердца, – так называемый межударный интервал, продолжительность которого меняется в зависимости от ситуации и реакции тела на нее. Это важный показатель баланса между симпатической нервной...