Существует распространённое впечатление, что современные дети «вырастают выше», чем поколение их родителей или даже поколение 20–30-летней давности. Однако рост в сантиметрах — это лишь видимая часть большой истории о здоровье, физическом развитии и образе жизни. Мы опираемся на мнение профессора, доктора медицинских наук, члена-корреспондента РАН Ольга Милушкина, проректора по учебной работе Пироговский Университет и главного внештатного специалиста по гигиене детей и подростков Министерства здравоохранения России...

В этот раз мы поговорим об одном уникальном физиологическом явлении, которое позволило даже таким простым и доступным устройствам, как фитнес-браслеты, анализировать, казалось бы, невозможное. До сих пор многие пользователи считают глупостью такие показатели фитнес-трекеров, как нагрузка на организм, уровень стресса, ресурс или энергия, время восстановления, эффект тренировки и пр. Ну правда, как можно по пульсу определить депрессию или стресс? Очевидно же, что всё это рассчитано на самых неграмотных...