Вафли – это доступное и вкусное лакомство, которое любят все – и дети, и молодые, и взрослые. Однако мы не раз слышали, что они не особо полезны. Вы когда-нибудь задумывались, почему? И сколько именно вафель можно безримков для здоровья? Сегодня мы ответим на эти вопросы. 5-7 вафель могут обеспечить человека всеми необходимыми калориями на день. В них много энергии, но мало белка, витаминов и минералов. Однако массовое применение гидрогенизированного пальмового жира и компонентов молока не является хорошей практикой...