В9 +В12 ФУНДАМЕНТ НАШЕГО ОРГАНИЗМА ЗАЧЕМ НЕВРОЛОГИ НАЗНАЧАЮТ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В? 🤔🤔🤔 Витамины группы B – это важнейшие питательные вещества для организма человека. Но, кто бы мог подумать, что дефицит витаминов группы B может запросто «сыграть» с вашей нервной системой и «подпортить нервы» Давайте разбираться❗ Нашей центральной нервной системе необходим большои‌ объе‌м энергии для продуктивнои‌ работы. И тут как раз приходят на помощь витамины группы B, ведь они участвуют в синтезе энергии для ЦНС...

Всем здравствуйте! Для чего нужен витамин В12? В каких продуктах его больше всего? Рассказываю: Витамин В12 единственный витамин, который содержит минерал кобальт и один из самых сложных по структуре витаминов. Известен как "красный" витамин. Основные функции: 1. участвует в процессе синтеза ДНК, 2. участвует в кроветворении, 3. участвует в углеводном и жировом обмене. 4. участвует в нормальной работоспособности нервной системы. 5.устраняет отёки 6.устраняет головокружения и усталость 7...