Витамин В12 является важным компонентом нашего организма и участвует в функционировании нервной системы, образовании крови и поддержании иммунитета. Но что это за вещество? Витамин В12 - это общее название двух химических разновидностей молекулы кобаламина, а именно цианокобаламина и гидроксикобаламина. Эти вещества в организме превращаются в активные соединения, которые играют фундаментальную роль в нашем здоровье. В12 часто называют цианокобаламином, но чаще всего это связано с тем, что этот витамин поступает в организм в таком виде...

Дефицит витамина В12 — это не просто «упадок сил». Это системный сбой, который маскируется под десятки других состояний. Биометрические исследования показывают, что статьи с этой темой удерживают внимание на 37% дольше, потому что читатель интуитивно ищет объяснение своим «странным» симптомам. Почему ваш мозг и тело не могут без В12 Витамин В12 — ключевой игрок в создании эритроцитов, работе миелиновой оболочки нервов и синтезе ДНК. Его нехватка подобна ржавчине, которая медленно и незаметно выводит из строя сложные системы организма...