Приветствуем! Мы – команда СКАНа – системы управления репутацией, мониторинга СМИ и соцмедиа, созданной ведущим информационным агентством «Интерфакс». С 2007 года помогаем PR-специалистам, риск-менеджерам и сотрудникам служб безопасности держать под контролем репутацию компаний и их контрагентов, мониторить медиа-поле в real-time, легко проводить любую PR-аналитику, быстро собирать качественные мониторинги и отчеты. В 2022 году СКАН занял первое место по функциональности в технологическом рейтинге AdIndex 2022...

Практика, которая возвращает нас в тело, в момент и в себя. В суете жизни мы часто теряем контакт с собственным телом. Мыслей - много, задач - ещё больше. А тело? Оно просто несёт нас, пока не начнёт говорить языком боли, усталости, напряжения. Чтобы не доводить до выгорания или хронической усталости, важно восстанавливать связь с собой через практику, которая даёт не только расслабление, но и глубокую осознанность. Одна из самых простых и доступных практик - сканирование тела (body scan meditation)...