Железо в организме человека выполняет жизненно важные функции: транспортирует кислород в ткани благодаря гемоглобину, обеспечивает энергетический обмен и синтез ДНК, поддерживает работу мышц, укрепляет иммунитет, участвует в работе щитовидной железы и детоксикации организма. Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала в интервью NEWS.ru, в каких продуктах больше всего данного элемента и чем опасен его дефицит. Недостаточный уровень железа может привести к железодефицитной анемии, проявляющейся усталостью, слабостью и другими симптомами...

Печень весит около 1,5 кг и является самой большой железой в организме человека. Она находится с правой стороны и вместе с желчным пузырем выполняют важные функции для функционирования организма - поэтому болезни печени вызывает много проблем. В печени обильно циркулирует кровь, поэтому она имеет коричневато-красный цвет. Не менее одного литра крови промывается через этот орган каждую минуту. Вся человеческая кровь фильтруется печенью от 300 до 400 раз в день. 12 факторов для здоровья печени 1. Одной из задач печени и желчного пузыря является выработка пищеварительных ферментов, а также желчи...