Всем привет! Мы много говорим о том, как не только сформировать полезное меню, но и войти с его помощью в том числе в приятное медитативное состояние спокойствия, сытости и комфорта. Чем именно вам могут помочь конструкторы питания и почему они спроектированы именно так? Вся моя работа строится вокруг коррекции глобальных метаболических расстройств современности. Следовательно, наши мишени: 1. Здоровье сердца и сосудов. 2. Уверенный контроль уровней глюкозы и инсулина в крови. 3. Предотвращение ожирения, плавное возвращение к оптимальной физической форме...

#клетчатка #польза клетчатки Клетчатка – разновидность углеводов. Только она не расщепляется на глюкозу во время биохимических превращений в организме. Поэтому клетчатка проходит через весь желудочно – кишечный тракт в неизменном виде. О клетчатке говорят как об одном из полезных компонентов для организма. Она способствует пищеварению. Используется для коррекции веса, регуляции уровня сахара и холестерина в крови. Некоторые исследования говорят, что клетчатка может использоваться для профилактики рака...