Постоянно нет энергии, а в груди – тяжесть, как будто камень? 🤯 Это не просто усталость. Часто это знак, что ваши силы утекают через невидимые "дыры". 🔍 Откуда утечка? 3 главные причины: 1. Люди, которые выматывают: Общение, после которого чувствуете себя "выжатым"? 2. Дела, которые вам не по душе: Ненавистная рутина или обязанности, от которых тошнит. 3. Подавление своих чувств и желаний: Самый коварный вид! Когда молчите, терпите, делаете вид, что все ок...