Вы заметили у себя ватные ощущения в руках? Они словно слабые, в них словно не хватает сил для того, чтобы делать обычные дела? О чем вы при этом можете подумать? Например, о том, что у вас появилось или проявилось какое-то заболевание. Естественно, вы можете предположить некое опасное заболевание. Что можно тогда сделать? Проще всего (проще не равно “правильно”) спросить у Яндекса. И что Яндекс вам подскажет? На самой первой же ссылке вы сможете прочитать про остеохондроз и спондилез. Прочитаете и немного выдохните...
Я уже как-то писала, что шаги — это мой способ медитации. Выходя из дома, я проживаю эмоции. Ну, или выплёскиваю. Когда как. Когда я злюсь, это похоже, скорее, на восхождение на вершину. С воображаемым флагом в руках. Идеально тогда иди куда-то вверх. А хоть и по лестнице. Каждый шаг тогда будто впечатывается в поверхность, оставляя весомый след. Когда я испытываю любопытство или интерес, который невозможно удовлетворить прямо сейчас, я хожу там, где много людей, много домов, много деревьев, магазинов, кафе...