Привет-привет!Фитнес-Настя вещает!))) Девчонки, я тут задумалась о том, что все вокруг твердят, что нужно больше тренироваться, меньше есть, правильно есть, есть в определенные часы и не есть в остальные и т.д. и т.п. А когда же нам, девочкам, устраивать "читмилы" и кушать всё, что захочется? И на этот вопрос есть ответ! У нас с вами есть целая неделя, для того чтобы баловать себя вкусностями, но без фанатизма , конечно! Неделя ПМС не самая приятная в нашей с вами жизни, поэтому давайте немного...

Все мы рождаемся 1 раз, это факт, который известен каждому. А знаете ли вы, что мы можем рождаться 2 и 3 раз (а можем и не родиться!)? Рассказываю, как это происходит! Физическое рождение Первый раз мы рождаемся все! Как вы уже поняли – это рождение физическое. С этого момента начинается отсчет нашего физического пребывания здесь, на ней чудесной планете. Мы его не можем осознать сразу, понимание того, что мы есть, появляется у нас постепенно, у всех по-разному. Кому-то это рассказывают родители в процессе воспитания, кто-то начинает понимать это, занимаясь спортом и чувствуя свое тело...