Первые часы после пробуждения-самые важные. Именно в этот промежуток времени вы устанавливаете для себя каким будет сегодняшний день. Будут ли это очередные, полные рутины трудовые будни, или же это будет продуктивный, с кучей выполненных дел и поставленных целей день! Утро нужно начинать не с обдумывания своих проблем, а с приятных моментов которые вы сами должны себе подарить. Стакан воды- это первое что нужно вашему организму для полного пробуждения, для того чтобы опять включиться в работу...

70 лет назад произошла одна из самых ужасных и загадочных катастроф в истории советского флота. Ночью 29 октября 1955 года на флагмане Черноморской эскадры линкоре «Новороссийск», который стоял в бухте Севастополя, раздался взрыв. Спасти огромный корабль не удалось, жертвами стали почти 700 моряков. Причина случившегося так до конца и не выяснена. Некоторые подробности трагедии корреспондент «МК» узнал от бывшего офицера-«новороссийца», чудом избежавшего тогда гибели. В конце октября 1955-го капитан-лейтенант...