Усталость — это не лень
Это крик души, которая устала обслуживать чужие цели. Мы привыкли делить усталость на физическую и моральную. Но есть третья, самая коварная — экзистенциальная. Это то самое состояние, когда вы спите по восемь часов, пьете витамины, но всё равно просыпаетесь с ощущением, что из вас высосали всю жизнь. Психологи называют это истощением эго или потерей аутентичности. Когда мы годами живем по чужому сценарию — родительскому, социальному, корпоративному — наша психика тратит колоссальный ресурс на подавление собственных желаний...