Усталость - это миф?
Когда усталость — это не про сон, а про жизнь.
Есть особый вид усталости, о котором обычно говорят: «Да всё нормально… просто устал». Но по глазам видно: устал не только организм. Устало «надо». Устал внутренний контролёр, который стоит над душой и бубнит:
— Давай быстрее. Давай лучше. Давай правильно. И однажды человек садится на диван, смотрит в стену и ловит себя на мысли:
«Мне нужен отпуск. Не на море. От всего этого». Иногда усталость — это не про количество сна. Это про перегруз от ответственности, ожиданий, привычки быть всегда удобным, сильным и собранным...