Доброе утро, страна! Целый день работал, заDoLбаLся, сил нет. *** Весь выходной за компьютером просидел, ничего, толком, не делал, а устал, как собака. Такие зарисовки из жизни знакомы всем. Сегодня поговорим с вами об усталости. Что это такое, как реализуется, из чего состоит и прочее. Итак, начнём с термина. Утомление - функциональное состояние, временно возникающее под действием долгой и интенсивной работы, приводящее к снижению её эффективности. Проявляется, как снижение силы и выносливости...